瘦臉精油一般適合水腫型、肌肉型、脂肪型肥胖及雙下巴臉型，瘦臉精油使用非常方便，一般每兩天可以做一次，每次使用緊膚精油按摩臉部10分鐘即可。如果你也渴望擁有一張瘦瘦的緊致V型小臉，不妨可以試一下。
精油按摩“瘦臉操”步驟：
一、按摩臉頰：經常按摩臉頰可以使臉部輪廓更加清晰，將適量的精油倒在手心上，兩手輕貼增加精油的溫度，并在臉上均勻分布。然后，用中間三根并攏的手指，沿下巴至太陽穴的路線，按摩8～10次。
二、按摩眼部和鼻翼：眼部浮腫也會讓臉看起來嘟嘟的，將適量的精油倒在手心上，用雙手食指和無名指由內而外地打圈，按摩眼眶四周，連續做8～10次。然后同樣用雙手的食指和無名指，按摩鼻翼由內而外向斜上方打圈8～10次。
三、頸部按摩：雙手放在耳朵后面，沿著脖子向下到鎖骨的位置，用整個手掌進行按摩。重復該動作8-10次。頸部按摩也是瘦臉的關鍵，頸部肌肉如果松弛了，不但會出現大量皺紋，而且還會讓你的下頜輪廓漸漸消失，臉自然就會顯得胖。
瘦臉精油的原理：瘦臉精油是利用現代生物技術，萃取純正植物精華，達到排除多余脂肪，緊實肌膚，促進血液循環，讓臉部輪廓更緊致。可以分解臉部多余脂肪，提升塑形。祛除雙下巴，緊實臉部肌膚，令臉部輪廓更清晰精致。強效減肌肉組織、各種咬肌，效果極佳。
對于瘦臉精油我們一定要正確認識到其功能，不可以盲目的去隨大眾去使用，首先要知道是否適合自己，因為并不是每個人都適合使用瘦臉精油的，因此建議大家一定要選擇適合自己的瘦臉精油。
此外，日常生活中常吃蔬菜也有瘦臉的神奇功能。如菠菜、豆苗、胡蘿卜和西洋芹等等。西洋芹：富含高纖維質以及充沛的鉀元素，還能促進活動，是不可多得的小臉健康食物。柿子干：可以當零食吃的柿子干，不僅不用擔心會發胖，極好的咀嚼功效和超高的鉀質讓你越吃臉越小。胡蘿卜：相當營養的新鮮胡蘿卜榨成汁，每天和蜂蜜搭配飲用，不僅可以幫助瘦臉蛋，還能帶來全身的輕盈改變。
